ﾋﾞﾀﾐﾝＣ…
ﾋﾞﾀﾐﾝＣの錠剤を
いつもゎあまり飲んだ事がないのに
昨日ｶﾗ３粒飲み始めました。
そしたら今日
お腹を壊してしまい
具合が悪くなってしまいました↓
それが原因なのかは
分かりませんが..
ﾋﾞﾀﾐﾝＣの飲み過ぎで
お腹を壊すなんていうことがあるのでしょうか(;ω;)↓
回答お願いします…
ビタミンCを摂取しすぎると下痢などの症状が出ます。
ビタミンCに限りませんが、どんなものも摂取しすぎるとよくありません。
1日あたり100mgが目安とされています。
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