ポッカレモンは、生のレモンと同じ位にビタミンＣを摂取したことになるでしょうか...

ポッカレモンは、生のレモンと同じ位にビタミンＣを摂取したことになるでしょうか？

レモン代わりに使って大丈夫でしょうか。

生のレモンのほうが当然いいと思います。



少しクセがあるので、あくまでも代用品と考えたほうがいいでしょう。

http://www.pokkalemon.com/shohin/

ビタミンＣは添加してあるはずですが、ビタミンＣが目的ならいちごや他の果物の方が多いものが沢山あります。レモン代わりと言ってもフレッシュ感が命のレモンですからあくまでも代用品と考えています。

ビタミンＣ摂取についてはわかりませんが、

うちはレモン代わりに使ってます。

料理にお菓子に色々使ってます。

メーカー（ポッカ）に聞いてみるのが一番いいと思います。