ストレスヤバいんですが 市販の薬で効果がある薬ってありますか？ 急ぎです。

ストレスヤバいんですが

市販の薬で効果がある薬ってありますか？

急ぎです。

手っ取り早いのはビタミンＣの摂取です。

ビタミンＣは抗ストレスビタミンと言われてます。

http://shoku99.com/modules/d3blog/details.php?bid=46

ビタミンＣは水溶性なんで、体内で必要な分以外は尿として排泄されるんで安全性は高いです。



市販の精神安定剤的に即効性があるのは伊丹製薬の「ウット」と奥田製薬の「奥田脳神経薬｣です。

この２薬には医療成分である｢ブロモバレリル尿素」が配合されてます。

ブロモバレリル尿素は一昔前の医療用成分なんで、安全性に問題があり常用には向きませんが、その場しのぎには有効です。

他の市販の催眠鎮静薬は生薬由来なんで、即効性はあまりありません。



どうしてもストレスに耐えられそうもなければ、精神科・心療内科を受診した方が安全ですし、賢明です。

急ぎなら、市販より病院に行った方が即効性があります。



市販の薬が我慢していても、結局悪くなって病院に通うことになると思います。



だから早めに精神科を受診してください。

ビタミンＢ群がいいらしいです。サプリメントであります。

一番いいのは、バランスのとれた食事を毎日規則正しくとる事でしょうが、それが難しいんですよねえ。

車酔い止めの薬は眠くなります。

それを指示通りに服用して、お布団に入ってください。