ビタミンCの副作用について
DHCのビタミンCを健康のために毎日2粒(1000mg)摂取しているのですが
摂取しているとビタミンCの副作用なのかお腹の右下あたりがズキズキ痛みます。
摂取をやめると痛みは治まるのですが、
太陽の光をよく受けるので肌のためにも摂取するのをやめたくないと思っています。
お腹の右下が痛くなるのはビタミンCの副作用なんでしょうか?
それとも自分の内臓が悪いからなんでしょうか?教えてください
ビタミンCの過剰摂取を続けると、シュウ酸カルシウムによる
尿管結石の危険性が高まるそうなのでご注意ください。
http://www.akita-hinyoukika.jp/html/kesski.html
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