日本薬局方のビタミンC（粉末）とハイチオールCの併用は良くないでしょうか？飲むのならどちらか一つにした方がいいですか？
ハイチオールＣだけでも充分なビタミンCを摂取できるので、ハイチオールのみにした方がいいと思います。
ビタミンCは水に溶けるビタミンで、不要な分は吸収されず尿と一緒に速やかに排泄されるので、過剰に摂取する必要はないと思います。
ハイチオールCはエスエス製薬から発売されているL-システインとビタミンCの合剤です。
追加で、ビタミンＣを服用しても問題は有りません。
ですが、私でしたらハイチオールＣだけで様子を見てみます。
今は蜜柑などもおいしい季節ですし…
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