最近吹き出物で悩んでます・・。 食生活以外でもビタミンCを摂取しようと 思ってる...

最近吹き出物で悩んでます・・。

食生活以外でもビタミンCを摂取しようと

思ってるのですがサプリ等でオススメなのが

ありましたら教えてください。

食生活以外でビタミンをとるのであれば、ビタミンＢやビタミンｃなど総合に含んだものを取られたほうがよろしいのではないかと思います。私は、コンビにとかには販売してませんが、スーパーｃｘホワイトっというのをのんでます。チョットコンビにで売られているものよりは、値段がしますが、とっても良いですよ。

あとは、クレンジング・洗顔・拭き取り・化粧水などをちゃんとされてたら、綺麗になりますよ！！

チョコラＢＢを飲んでみたらどうですか？

わたしは定期的に飲んでいますが、

結構いいですよ。

あとコラーゲンとビタミンＣを一緒に摂取すると

お肌がしっとりしてきます。

吹き出物は乾燥からくることがありますので

洗顔後化粧水をたーっぷり使って保湿しましょう。

ビタミンＢを採られてはいかがですか？

肌の悩みにはビタミンＢがいいと思います。

私はコンビニで売っているものを飲んでいます。