風邪を引いた時に、ビタミンCを沢山摂取すると風邪が治るのが早まりますか?関係ないでしょうか?
ビタミンCには抗酸化作用があり、体の殺菌作用があるといわれています。そのため、風邪の治りが良いかもしれません。ただし、取りすぎはよろしくないでしょう。
ビタミンc 摂取
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