ビタミンｃの摂取は朝と夜ならどっちが吸収しやすいでしょうか？

ビタミンｃの摂取は朝と夜ならどっちが吸収しやすいでしょうか？

キュウイ・いちごなどを接種し、ビタミンを摂りたいと思っています。



夜に飲むのがいいのか、朝がいいのか？



ご存知の方がいましたら教えて下さい。 接種方法ははちみつと一緒にミキサーにかけて飲んでいます。

補足ですが空腹時が吸収しやすいですからね。私は、朝１サプリメント夜寝る前サプリメントです。輸入物のレモンには農薬が、沢山ついてます。なので、ハチミツ付けなどにして食べるなら皮を剥いて下さい。剥いて使えば全く問題ないです。夜寝る前に採った方がいいと思います。が朝でも良いのでは？要は、１日ビタミンＣ摂取量1000mg位、採るのが良いです。偉いですね。ちゃんと作って飲んでて、レモン輸入物なら皮、絶対剥いて下さいね。私はサプリメントです。