19歳♀です 色素沈着の赤ニキビど～やったらきえていきますかぁ～(；´д⊂)？ 回答...

19歳♀です



色素沈着の赤ニキビど～やったらきえていきますかぁ～(；´д⊂)？



回答よろしくお願いします☆

ビタミンCを摂取する、ビタミンC入りの美容液を塗る

といったところでしょうか。



あとは代謝をよくするためにきちんと食事を取ったり

運動をしたり、下半身浴をするのもいいですよ。



私も１９歳の時にきびあとで悩んで皮膚科に行ったら

「でこぼこになってなければ、跡は半年～１年で消えるから気にしないように」

といわれて、本当に半年くらいしたらみるみる薄くなりました。



そのうち確実に消えますからあまり気にしないほうかいいですよ☆