ビタミンCのサプリメントの摂取量についてです。DH○やファンケ○等の市販されている...

ビタミンCのサプリメントの摂取量についてです。DH○やファンケ○等の市販されている物を摂取する時、『１日○粒』と書かれていますよね。

タバコの吸い過ぎなどによってビタミンCをいつもより多く摂りたい場合、書かれている量よりも多く摂取しても大丈夫でしょうか？

大丈夫だと思います。

他メーカーのビタミンCですが多く摂取して居ます。

って言うか摂取出来る量以上の物は尿と一緒に排出されるそうです。