ハイチオールＣ＋の摂取量について

ハイチオールＣ＋の摂取量について

ハイチオールＣ＋の摂取量は一回につき２粒ほどです（１４歳までは１個）



ですが、一回に３個や４個とるとどうなるでしょうか？効果は強くなりますか？



また別の質問になりますが、ハイチオールＣ＋は投与し始めてからどの位で変化が起こるのでしょうか？



おねがいします。

■ハイチオールＣを飲まれてらっしゃると言う事は、美白やシミ・ソバカスに対する効果は？ということですね？使用上の注意を守られて内服されるのが１番ですが、特にたくさん飲んだからと副作用的なことはありません。ビタミンＣは水溶性で尿などから排出されるため蓄積される心配もありません。ビタミンＣは摂取されるほど効果は高いと考えられています。しかし、量も大切ですが、飲むタイミングも大切です。空腹時の摂取より満腹時の摂取の方が吸収率が１．６倍にアップします。ですので効率よく飲まれるなら食後がベストタイミングです。



変化はどれくらいで起こるのか？もちろん個人差があります。いきなり変化が起こったりはしませんので、あれ？なんだか効果出てきたみたい？と感じられるまで３，４ヶ月は必要でしょう！蛇足ですが、ＤＨＣのアセロラビタビンＣのサプリメント良かったですよ！